昔の記事を読んでみた。 誰にも頼らず、ひとりで耐えて生きていた時のことを思い出したから 読んでみたら、いまの感情とたいして変わらなくて、なんだ一緒のままかと思った 当たり前すぎて笑いすら出ないこと言うけど、うつ病の感覚って、本当に理解されない…

人が怖い 人のマイナスな感情は感染るし、引っ張られるし、ぶつけられるし、怖い プラスな感情は押し付けられるし、圧をかけられるし、悲しくなるし、怖い 1秒先の人間なんてわからないから だから不安で、悲しくて、不安なときはずっと声をかけ続けていてほ…

今日は2年弱ぶりに姪っ子ちゃんに会いました。かわいくて、生きてた。 もっとたくさん会いたい気持ちと、疲れて人に会いたくない気持ちとが共存して、こんなに大好きなのにまたしばらく会えないのかもしれない。 だいすきだよって手紙をもらって、その場で泣…